Al via gli incontri nel nostro "Salotto di Meditazione".

Alle 20:00 io ed Amelia eravamo già là. Abbiamo dato una mano a sistemare sedie e tappetini (Amelia più che altro ci si è seduta sopra) e siamo rimasti tutti in trepidante attesa. Perché per organizzare questo tipo di iniziative ci vuole un po' di coraggio. E Bachan, insegnante di Yoga Kundalini, nonché presidente dell'Associazione del Centro Ram Dass di Viterbo, ne ha da vendere!

Anche questa volta la nostra città ci ha piacevolmente stupite. In tanti sono accorsi all'iniziativa e la Libreria del Teatro è diventata un vero e proprio salotto in cui ci siamo confrontati sul tema della meditazione. Discutendo e provandone piccoli assaggi, abbiamo condiviso le nostre esperienze ed è stato bello sentire le parole sia di chi pratica che di chi è alla prime armi, o addirittura non aveva mai provato a chiudere gli occhi e restare in ascolto del presente. 

Abbiamo tentato un primo confronto tra vari tipi di meditazione, sfruttando i presenti all'incontro. Abbiamo così accennato alle meditazioni che si fanno nello Yoga Kundalini, le meditazioni di Osho, ed anche la Vipassana, la meditazione insegnata dal Buddha. Su quest'ultima ho fatto personalmente un piccolo intervento, ma spero che avrò modo di approfondirne qualche concetto in maniera più completa durante il 3° incontro, quello di venerdì 21 settembre. 

Approfitto quindi per ringraziarvi della vostra magnifica presenza e per ricordarvi che i prossimi appuntamenti saranno:

• domenica 16 settembre alle ore 21:00;
• venerdì 21 settembre alle ore 21:00;
• domenica 30 settembre alle ore 21:00.

Kundalini Yoga a Viterbo.

Sono finalmente lieta di presentarvi il nuovo "biglietto da visita" del Centro Ram Dass di Viterbo, dove proseguirà la mia esperienza di insegnamento per quest'anno. Ebbene sì (lo dico solo a voi in anteprima) pare che il mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 si farà Kundalini con Kalyan! 

Proprio ieri ci siamo riuniti davanti ad un'ottima pizza per discutere orari e modalità (a pancia piena parlano meglio anche gli yogi) e devo dire che quest'anno ci sarà grande fermento al centro ed un sacco di nuovi orari per poter fare Kundalini Yoga. E ci saranno anche lezioni di Yoga in gravidanza e Baby Yoga (per neo mamme con bambini fino a 2 anni circa).

Devo ammettere che questo mi riempe di gioia e che sono certa che sarà un'esperienza di crescita senza eguali. Mi impegnerò al massimo delle mie possibilità per veicolare gli insegnamenti che ci ha lasciato Yogi Bhajan, continuando soprattutto a farne esperienza sul mio corpo con tanta pratica, ma anche attraverso lo studio ed il confronto.  

Per ora vi lascio qua sotto i contatti per avere tutte le informazioni necessarie e vi preannuncio che sabato 15 settembre ai Giardini di Ararat ci sarà la presentazione dei nuovi corsi.

fonte: www.ramdass.it

Salotto di meditazione.

A partire da lunedì 10 settembre cominceranno una serie di appuntamenti, felicemente battezzati "Salotto di meditazione", alla Libreria del Teatro, sita in Piazza del Teatro a Viterbo. 

L'idea, promossa dal Centro Ram Dass, è quella di farsi una bella chiaccherata sul tema della meditazione e, perché no, provare anche a sperimentare varie tecniche. Parteciperanno alle discussioni persone legate a vari tipi di tradizioni di meditazione che porteranno la loro esperienza nel campo e ci permetteranno anche di provarne un assaggio. 

Vi elenco tutti gli appuntamenti:

• lunedì 10 settembre ore 21:00
• domenica 16 settembre ore 21:00
• venerdì 21 settembre ore 21:00
• domenica 30 settembre ore 21:00.